¿Cuántas veces pensaste que necesitas más tiempo, motivación o fuerza de voluntad para lograr tener hábitos saludables?
Es probable que lleves tiempo probando incorporar hábitos y termines abandonándolos.
El día a día, las urgencias y los patrones ya establecidos, te impiden avanzar y todo queda en buenas intenciones.
Un día te sentís completamente decidida a hacer el cambio y a dar un giro de 180° en tu vida. Y al día siguiente te ves repitiendo, una vez más, los patrones de los que te querés deshacer.
Como si una parte tuya supiera que quiere cambiar, pero otra, inconsciente, se resiste.
Incluso llegaste a pensar que esto de los hábitos saludables no es para vos y que es mejor no volver a intentarlo para no fracasar.
¿Y si en vez de eso, te dijera que lo único que necesitas es detectar los hábitos alineados a tu Ser y conocer el sistema para hacer que perduren?
Te quiero enseñar un método para que…
Identifiques los hábitos que tienen mayor impacto en tu vida.
Diseñes hábitos acordes a tus objetivos.
Crees un sistema para mantener hábitos saludables a lo largo del tiempo.
Un taller para aprender el ABC de los hábitos, cómo crearlos, sostenerlos y hacerlos parte de tu vida. Sin exigencias, sin ideales y adaptándolos a vos (y no al revés).
¿Qué es?
Regalate Hábitos es un taller en vivo, que consta de 2 encuentros grupales. Incluye una sesión teórico~ práctica y otra de seguimiento donde podremos evaluar resultados y despejar dudas.
Contaremos con un canal de Telegram para que te sientas acompañada mientras afianzas tus hábitos. Allí nos acompañaremos e inspiraremos entre sesiones.
¿Cómo?
- Conocerás el método para crear hábitos.
- Te irás con herramientas accionables, simples y, sobre todo, 100% adaptables a tu situación.
- Tendrás mi acompañamiento y sostén a través del canal de Telegram.
- Conectarás con otras mujeres que desean las mismas transformaciones para su vida.
- Sin las imposiciones externas sobre los hábitos que deberías o no estar siguiendo.
¿Qué incluye?
- 1 sesión teórico~ práctica: veremos la teoría detrás de los hábitos y haremos ejercicios para conectar y aplicarla.
- 1 sesión de seguimiento: nos encontraremos unas semanas más tarde para despejar dudas, compartir experiencias, aprendizajes y sentirte acompañada en el proceso.
Ambas sesiones quedarán grabadas y serán enviadas a las participantes por correo luego del encuentro.
- Tribu en Telegram: espacio exclusivo para hacer comunidad, inspirarse y compartir experiencias.
¿Cuál es la duración?
- Cada encuentro tendrá una duración aproximada de 2 horas.
- Comienza el sábado 11/3 y finaliza el sábado 25/3.
Medios de pago:
Desde Argentina
- Transferencia bancaria: 10% de descuento adicional.
- Mercado pago: posibilidad de pagar en cuotas.
Desde otro país:
- PayPal: en dólares estadounidenses, desde cualquier parte del mundo.
Una vez hecho el pago, por favor, enviar el comprobante vía email a infolulifegreen@gmail.com. Posterior a eso, recibirás un correo de confirmación.
Si preferís pagar por transferencia bancaria con el 10% de descuento, hacelo al alias lulialves y envía el comprobante de pago a infolulifegreen@gmail.com
Soy Luli y como Health Coach quiero acompañarte a implementar cambios en tu estilo de vida.
Te invito a que trabajemos juntas sobre los hábitos saludables que querés incorporar. Ya sea comer saludable, mover tu cuerpo, meditar o cuidar de vos cada día.
Creo en la democratización de los hábitos saludables, y que todas podemos llevar una vida más saludable y consciente.
Estoy convencida que vos también podés hacer cambios positivos en tu vida y por eso quiero compartirte una forma sencilla en que podrás conectar con los Hábitos desde el Ser e incorporar pequeños cambios con gran impacto en tu calidad de vida.
Si estás buscando…
Tener más herramientas para crear y sostener hábitos saludables.
Sentirte acompañada en el proceso.
Despejar dudas y no sentirte juzgada al respecto.
Dejar de sentirte abrumada porque no sabés cómo hacerlo.
O si estás cansada de intentar crear hábitos sin resultados.
¡Este workshop es para vos!
Porque los hábitos saludables son el mejor regalo que podés hacerte.
¿Tenés dudas?
Encontrá las respuestas acá
El primer encuentro será el sábado 11/3 a las 10 am, y tendrá una duración aproximada de 2 o 2 1/2 horas. El segundo, el sábado 25/3 a las 10 am para dar cierre al taller.
Serán 2 encuentros en vivo, los sábados. Nos encontraremos vía Zoom para ver la teoría detrás de todo lo que vamos a aplicar para conquistar tus hábitos saludables, y tendremos una sesión de seguimiento a las 2 semanas.
No te preocupes, podés verlos luego ya que quedarán grabados, aunque te animo a que te conectes a las sesiones en vivo porque son espacios vivenciales de mucho aprendizaje.
Las grabaciones las enviaré dentro de las 24 horas posteriores al encuentro.
No, también vamos a compartir dudas, experiencias y aprendizajes vía Telegram. Allí te brindaré mi acompañamiento entre sesiones.
Si vivís en Argentina, los medios de pago son transferencia bancaria (con un 10% de descuento), o con tarjeta de crédito o débito a través de Mercado Pago (con la opción de hacerlo en cuotas). Si estás en el exterior, podés abonar en dólares estadounidenses a través de PayPal.
Una vez realizado el pago, recordá enviar el comprobante para confirmar tu lugar.
Simplemente, conexión a Internet y una cuenta de Telegram. Ah! Y decirte “esta vez sí”.
Claro! Siempre podés hablar conmigo enviándome un correo a infolulifegreen@gmail.com o por mensaje directo de Instagram @lulialves_
Espero tu contacto!
